We leven in een maatschappij en een tijd vol verwachtingen, verplichtingen en invloeden van buitenaf. Het is druk, hectisch en de materiële welvaart is groter dan ooit tevoren. Heb je het gevoel dat je moet ‘voldoen aan’, terwijl je mogelijkerwijs iets anders voelt? Wat als je meer leeft naar jouw persoonlijke waarden, naar wat voor JOU belangrijk is?
Persoonlijke waarden
Persoonlijke waarden vormen de kern van wie we zijn: ze bepalen hoe we denken, handelen en beslissingen nemen. Ze geven richting aan ons leven en helpen je betekenisvolle keuzes te maken, zelfs wanneer je geconfronteerd wordt met pijnlijke of moeilijke situaties.
Ongemak en negatieve gedachtes
‘Leven wat écht belangrijk is’ kan soms best als een uitdaging voelen, maar is daarmee niet onmogelijk. Persoonlijke waarden kun je zien als een kompas dat je helpt om keuzes te maken. Onderweg ervaar je mogelijkerwijs ongemak en gedachtes die je kunnen belemmeren. Het zijn de uitdagingen die jij op jouw pad tegenkomt. Wanneer je open kunt staan voor wat je voelt en denkt, om doelbewust aanwezig te zijn, dan kun je in elke omstandigheid bewust kiezen voor een stap in de richting die jij belangrijk vindt.
Jouw waarden verhelderen:
Waarden kunnen jou veel inspiratie, zin en richting geven. Ze werken als een innerlijk kompas. Om je eigen waarden te verhelderen, kunnen de onderstaande vragen je hierbij helpen:
- Wie of wat is belangrijk voor jou?
- Wat wil je écht, los van alle verwachtingen van anderen?
- Wat voor soort persoon wil je zijn in antwoord op deze uitdaging?
- Waar wil je dat jouw leven over gaat?
- Hoe wil je later kunnen terugkijken op jouw leven?
Welke persoonlijke waarden geven jouw leven richting? En welke eerste stap wil jij zetten om meer te leven in lijn met jouw waarden?
