Steeds dezelfde ruzies. Elkaar niet meer echt begrijpen. Of juist steeds meer afstand voelen. Je houdt van elkaar, maar het lukt steeds minder goed om elkaar te bereiken.
Relatieproblemen ontstaan vaak niet door één groot probleem. Het zijn de patronen die zich langzaam herhalen: de één trekt zich terug, de ander zoekt juist meer contact. Een gesprek loopt vast en voor je het weet zitten jullie weer in dezelfde discussie.
Wat gebeurt er onder de oppervlakte?
In relatiecoaching kijken we niet alleen naar waarover jullie ruzie maken, maar vooral naar wat er onder jullie reacties speelt. Wat raakt je? Wat heb je nodig? Waarom reageer je zoals je reageert? En hoe beïnvloeden jullie reacties elkaar?
Ik gebruik hierbij onder andere inzichten uit de Emotionally Focused Therapy (EFT). Ik ben geen gecertificeerd EFT-coach, maar gebruik inzichten uit deze benadering binnen mijn coaching om meer zicht te krijgen op emotionele verbinding en relatiepatronen.
Samen of alleen
Relatiecoaching is er voor stellen én individuen. Jullie kunnen samen komen wanneer jullie beter willen communiceren, terugkerende patronen willen doorbreken of opnieuw verbinding willen ervaren. Maar je kunt ook alleen komen. Bijvoorbeeld wanneer je partner niet mee wil, je twijfelt over je relatie of wilt onderzoeken wat jij nodig hebt. Een partner krijgt altijd de mogelijkheid om een sessie aan te sluiten.
Wat kan relatiecoaching opleveren?
Elkaar echt begrijpen
Leren luisteren zonder direct in de verdediging te schieten en beter kunnen uitspreken wat je voelt en nodig hebt
Patronen doorbreken
Herkennen waarom jullie steeds in dezelfde dynamiek terechtkomen en ontdekken hoe het anders kan
Helderheid over jullie toekomst
Onderzoeken wat jij en jullie relatie nodig hebben en welke richting bij jullie past.
Relatiecoaching in Zwolle – Met Nienke
In mijn praktijk in Zwolle begeleid ik stellen en individuen bij relatieproblemen, communicatieproblemen, twijfel en vragen over verbinding.
Je hoeft niet eerst te weten wat er precies misgaat. We beginnen bij waar jullie nu staan.